21 лучший протеин в 2023 году
Ваш email:. Ваш пароль:. Спортсмены и любители фитнеса всегда ищут способы улучшить свои результаты. И хотя правильное сочетание питания и тренировок может помочь повысить показатели, некоторые добавки могут принести дополнительную пользу.
Белки — важная составляющая рациона любого человека, а не только спортсмена. Людям, ведущим сидячий образ жизни, требуется немного этого вещества для нормальной жизнедеятельности это 0, г на кг массы тела , а атлетам нужны его дополнительные источники, и спортивное питание здесь подходит лучше всего. Производители предлагают несколько видов добавок для спортсменов и людей, желающих создать идеальный рельеф тела: протеин, креатин, L-карнитин, аминокислоты ВСАА и гейнер. В цикле статей мы подробно рассмотрим каждый из них. Сегодня остановимся на протеине. Это натуральный продукт, содержащий чистый белок, аналогичный тому, который ребенок получает с грудным молоком.
Полноценное белковое питание - обязательный компонент ухода. Именно белковое питание в жидкой форме легко усваивается и помогает не только общим процессам восстановления организма, но и более быстрому до 2 раз заживлению пролежней. Именно белковые компоненты служат "строительным материалом" для клеток мышц и кожи. Даже если пациент получает традиционное качественное питание, необходимо добавлять в рацион хотя бы порции специализированного жидкого питания. Поильник полимерный для лежачих больных, предназначен для приема жидкости или жидкой пищи. Выполнен в виде стаканчика с крышкой и носиком, который не позволяет проливаться жидкости при приеме пищи.
