Ругайтесь правильно: 5 советов, как вести себя во время офисной ссоры
Все в нашей жизни так или иначе имеет свойство изнашиваться и ломаться. Человек не является исключением. Даже самые морально сильные из нас могут достигнуть своих пределов и сорваться. Срыв- по сути, защитный механизм человеческой нервной системы, спасающий ее от перегрузки и разрушения. Не смотря на то, что нервный срыв- практика довольно распространенная, особенно с современным ритмом жизни, люди мало что знают о нем.
Дмитриевский Иван Борисович Психиатр. Ибрагимова Эльнара Серверовна Врач-невролог. Правильное питание, отказ от вредных привычек, занятия спортом — все это давно признано непременными атрибутами жизни здорового и успешного человека. Но мало кто задумывается, насколько негативно на наше здоровье влияет стресс, возникающий из-за сумасшедшего ритма жизни, личных и семейных проблем, постоянной погони за карьерными достижениями, деньгами и славой. Мы поговорим об одном из возможных неприятных последствий стресса: нервном срыве — его симптомах, причинах и течении. Мы часто отмахиваемся от возникающих психологических проблем, списываем раздражение и постоянную усталость на бытовые сложности.
Будучи подростком, человек испытывает множество сильных эмоций, и иногда с ними бывает трудно справиться. Мы взяли интервью у опытного психолога, который работает с подростками, автора бестселлеров, постоянного автора New York Times и матери двоих детей доктора Лизы Дамур о том, как родители могут помочь детям справиться с трудными или сильными чувствами. Обратитесь к специалисту, если вы обеспокоены тем, что сильные эмоции вашего ребенка могут быть признаком чего-то более глубокого.
