Избавление от лишнего веса в домашних условиях - Как избавиться от ожирения в домашних условиях

Неумолимо надвигающийся пляжный сезон заставляет многих все чаще смотреться в зеркало. Времени на борьбу с лишним весом, накопленным за долгую зиму, почти не осталось, поэтому тем, кто хочет похудеть, нужно начинать прямо сейчас, чтобы прийти в форму хотя бы к концу лета. Чтобы узнать, как быстро похудеть к лету и при этом не навредить здоровью, «Лента.

Ожирение и лишний вес

Последние годы наблюдается стремительный рост количества детей и подростков, имеющих проблемы с лишним весом. Избыточное отложение жировой ткани в организме, то есть ожирение — это заболевание, которое необходимо лечить. Ожирение у детей может привести к серьезным проблемам со здоровьем: заболеваниям желудочно-кишечного тракта запорам, диарее, холециститу, панкреатиту и др , сердечно-сосудистой системы артериальной гипертензии, нарушениям в работе сердца , атеросклерозу, инсулинорезистентности, сахарному диабету 2 типа, нарушениям полового развития, эндокринным и метаболическим нарушениям, артрозу, апноэ сна, булимии, анорексии и др. И это, не говоря уже о психологических сложностях, проблемах с самооценкой, комплексах, насмешках одноклассников… В общем, если вы подозреваете у вашего ребенка наличие лишнего веса — не пускайте дело на самотек, обратитесь к эндокринологу!

Многие ошибочно считают, что для того чтобы приобрести фигуру мечты, необходимо много работать в тренажерном зале, однако есть достаточное количество эффективных упражнений для занятий дома. Расскажем, как быстро похудеть без абонемента в спортзал. Любая физическая активность помогает быстрее скинуть нежелательные килограммы, потому что во время упражнений вы тратите калорий больше, чем потребляете. Также тренировки помимо обретения красивой формы помогут улучшить здоровье, работу всех органов человека, мобильность суставов и плотность капилляров, повысить выносливость, укрепить кости. Важно отметить, что мужчины и женщины сбрасывают вес по-разному.

Ожирение — это накапливание избыточного жира в органах, подкожной клетчатке и тканях. Проявляется психологическим и физическим дискомфортом, а также повышенным риском развития сопутствующих заболеваний. Отсутствие современной диагностики и правильного лечения ожирения, может вызывать ограничение физических возможностей организма и нормальной функции внутренних органов, вплоть до летального исхода. Если вы обнаружили признаки ожирения у вас или ваших близких — стоит предпринять адекватные меры для устранения лишнего веса или обратиться к профильному врачу за помощью. Врачи выделяют четыре основных типа ожирения.

Похожие статьи

• Что можно сделать 7 лет - Опыты для детей 7 -8 лет: в домашних условиях
• Как покрасить мех - Красим натуральный мех в домашних условиях. Обсуждение на LiveInternet
• Украшенный детский торт в домашних условиях
• Роторная дверь своими руками - Гуранов Егор. Община. фанфик к Земля лишних