Как тушить рыбу рецепт

Тушки морской рыбы хек, минтай, треска разделать на порционные куски. Посолить, поперчить по вкусу, панировать в муке и обжарить с двух сторон на сковороде до образования золотистой корочки. Нарезанный репчатый лук пассеровать с морковью, натертой на крупной терке, затем добавить томатную пасту и немного воды, тушить в течение 5 минут и убрать с огня. В сотейник или небольшую кастрюлю выложить рыбу, чередуя с тушеными овощами.

Рецепт: Рыба тушеная в томате с овощами

Валерьянка Поваренок 3 уровня. Нежное блюдо-быстро готовиться, подходит для диетического питания, можно есть в холодном и горячем виде. Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы. Кухня: Русская.

Читай также: Тушеная рыба с овощами и оливками. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить овощи до мягкости. Добавить томатный соус, воду, соль и молотый перец. Довести до кипения.

• Тушеная рыба — 61 рецепт с фото пошагово. Как тушить рыбу? Рецепты тушеной рыбы
• Журнал современной женщины myJane, проект группы « МедиаФорт ». Связаться с редакцией журнала можно по почте info myjane.
• Как приготовить тушеную рыбу? Тушеная рыба - крупный лещ кусками, готовится в большом количестве лука и морковки с мякотью помидоров.
• Автор: Константин Ермаков, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты В этом разделе мы собрали для вас лучшие рецепты тушеной рыбы с пошаговыми фотографиями и инструкциями.

Похожие статьи

• Искусственный аквариум с рыбками своими руками - Круглый аквариум - хочу и все? Фото
• Тушь из активированного угля отзывы - Как сделать тушь в домашних условиях своими руками. 3 рецепта
• Разведение рыб в домашних условиях как бизнес видео - Где водится тилапия в естественной среде обита
• Кораблик из пенопласта для рыбалки