![Как сделать что-либо, когда не хочется — а надо / Хабр 6 способов сделать то, что не хочется делать](https://img.championat.com/c/1200x900/news/big/r/x/kak-zastavit-sebja-zanimatsja-sportom-doma_1589961830948681592.jpg)
Как заставить себя делать то, что не хочется
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. В отличие от большинства людей, я люблю ходить к врачам. Я с детства любила лечиться: мне нравились присущая докторам бодрость и уверенность, белые халаты и блестящие инструменты, внимательные расспросы — ведь спрашивали не только маму, но и меня. Со мной говорили серьезно, как с большой, и в то же время ласково и ободряюще.
![Как заставить себя делать то, что не хочется | Телефон доверия 3 проверенных способа начать делать то, что не хочется](https://ardma.net/wp-content/uploads/2020/11/kak-zastavit-sebya-rabotat-kogda-ne-khochetsya-900x420.jpg)
![Как мотивировать себя делать то, что не хочется | PSYCHOLOGIES Как мотивировать себя делать то, что не хочется](https://st.hzcdn.com/simgs/13e184240862fa4a_14-3797/_.jpg)
![Как заставить себя действовать. Неубиваемая дисциплина ! — Business Shark Club на ictigrim.ru Как делать то, что не хочется](https://www.b17.ru/foto/article/336830.jpg)
![Ничего не хочется. Вообще ничего. Что с этим делать? | РБК Стиль Как заставить себя что-то делать: 4 способа борьбы с прокрастинацией](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/d/d8/Get-Homework-Done-when-You-Don't-Want-To-Step-1-Version-3.jpg/v4-460px-Get-Homework-Done-when-You-Don't-Want-To-Step-1-Version-3.jpg.webp)
![Как заставить себя работать, если работать совсем не хочется — ictigrim.ru Как заставить себя работать, если работать совсем не хочется](https://static.tildacdn.com/tild3639-6363-4139-a666-346362396365/prevyu_ss_207.jpg)
![3 проверенных способа начать делать то, что не хочется | PSYCHOLOGIES Как заставить себя действовать. Неубиваемая дисциплина !](https://www.b17.ru/foto/uploaded/upl_1535389898_12116.png)
![6 способов сделать то, что не хочется делать — ictigrim.ru Как заставить себя сделать то, что делать не хочется](https://elle.ua/imgold/690x459_0xd42ee42d_8366660231453899952.jpeg)
![Что делать, когда ничего не хочется? | Блог РСВ](https://www.glavbukh.ru/images/artkartinki/15_03_2023/AD200323.webp)
![Как заставить себя сделать то, что делать не хочется - Психологос](https://telefon-doveria.ru/wp-content/uploads/2019/11/1430224965-uchenye-obyasnili-kak-obrazuyutsya-novye-vospomina.jpg)
![Как делать то, что не хочется - Лайфхакер](https://i.ytimg.com/vi/4m7wHjWve7Q/sddefault.jpg)
Если вы интересуетесь темой саморазвития, то наверняка не раз смотрели видео о том, как провести идеальное утро. Нужно принять холодный душ, сделать зарядку, поработать над важным проектом и так далее. Однако, вот проблема: когда мы, наконец, просыпаемся, наше тело попросту отказывается действовать. И хотя мы очень хотим себе идеальное утро и даже спланировали его, оно каждый раз от нас ускользает.
- Часто у вас возникает ощущение "я не хочу ничего делать".
- Представьте: через неделю предстоит тест по английскому. Чтобы к нему подготовиться, нужно выучить 50 слов и прочитать три текста по 10 страниц.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
![Публикации](https://n1s2.hsmedia.ru/64/c5/ac/64c5ac182978c73035370c936a58cd29/1181x788_0xc0a839a2_12811665211500040152.jpeg)
![1. Концентрируйтесь на причинах](https://n1s1.hsmedia.ru/a0/1c/2b/a01c2b8c134703bc1eb91ed73e783aff/728x410_1_4b70176a9e5d360870509178e721e3e4@1920x1080_0xac120003_3274359171646126414.jpeg)
![Материалы по теме:](https://i.ytimg.com/vi/xM5wayL7SjE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLA-vkRQXEqrbM9Y-EDY67ydAtsXJw)
![9 комментариев](https://turkmenportal.com/images/uploads/compositions/102.jpg)
![Добавьте](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/f/fc/Take-a-Shower-if-You-Don't-Want-To-Step-1-Version-3.jpg/v4-460px-Take-a-Shower-if-You-Don't-Want-To-Step-1-Version-3.jpg.webp)
![Стратегия №1](https://st.hzcdn.com/simgs/pictures/pools/swimming-pools-chicago-platinum-pools-platinum-poolcare-img~0351579e0f4e758f_14-0164-1-5488118.jpg)
![Стратегия №2](https://st.hzcdn.com/simgs/pictures/arbetsrum/seasons-greetings-bemz-design-ab-img~55a121d50836ceaf_14-0461-1-fb9ab2f.jpg)
![2. Концентрируйтесь на своем страхе](https://i.ytimg.com/vi/2BfFPz3FZa4/maxresdefault.jpg)
![Еще статьи](https://sketch-art.ru/wp-content/uploads/2017/05/image-496.jpeg)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/58/0c/70/580c709b9c552d290895cba706e3389f/759x458_0xc0a839a2_2060692391500893208.jpeg)
Автор: Наталья Драганюк Школа жизни. Такое случается с каждым из нас: есть очень нужное и важное дело, а приступить к нему все никак не получается … И думаешь о нем целыми днями, и снится оно по ночам, но делать — ой как не хочется! Ну не нравится оно!
![](https://clean-time.com.ua/wp-content/uploads/2018/08/213232-kak-1.jpg)
![](https://cs11.pikabu.ru/post_img/2020/02/28/7/158288600514825160.jpg)
![](https://st.hzcdn.com/simgs/pictures/gange/mini-makeover-2-sadolin-danmark-img~cfa141c107da5723_14-4407-1-9290bde.jpg)
![](https://st.hzcdn.com/simgs/a98110170767d0aa_14-7418/_.jpg)
![](https://img.championat.com/news/social/d/cc/4042003.jpg)
![](https://b5.3ddd.ru/media/images/tinymce_images/29e9e9652851dbb8e209573d3bb0d4df.jpg)
![](https://telefon-doveria.ru/wp-content/uploads/2023/03/podrostok-ne-hochet-uchitsya1-min.jpg)
![](http://nperov.ru/img/kak_zastavit_sebia_rabotat.jpg)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/b4/c2/ae/b4c2ae6746617e3ba92208bc0031f182/690x380_0xc0a8392b_12792973031502715378.jpeg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/72/32/76/7232768ad37fa913aec0b28af201ea8c/1920x1080_0xac120003_855699941655732557.jpeg)