Овсяные хлопья в косметологии
Овес относится к числу уникальных подарков природы, поскольку сфера его применения действительно безгранична. Всем известная овсянка славится не только, как полезный продукт питания. В косметологии, например, на «ура» идут все его производные — хлопья, толокно и даже отруби. Делать в домашних условиях овсяные маски для лица полезно и с точки зрения очищения кожи, и ради ее дополнительного питания — ведь порция витаминов и полезных веществ никогда не будет лишней. Идеальное средство для лица.
Овсяные отруби
Отруби представляют собой измельчённую твёрдую оболочку зерна. В её состав входят витамины PP, B1, B2, E, селен, магний, цинк, калий, железо и другие полезные микроэлементы. Но самое главное: отруби — это огромное количество клетчатки, медленных углеводов и протеина. Отруби — это грубые пищевые волокна, которые наш кишечник использует как абсорбент. Они впитывают излишки воды, токсины, жиры, тяжёлые металлы и проталкивают переваренную пищу дальше по кишечному тракту. В итоге улучшается работа пищеварительной системы.
Если вы хотите иметь хорошую фигуру и здоровье, которому можно позавидовать, то следует включить в свой рацион овсянку. Она богата полезными веществами. Например, бета-глюкан в ее составе стимулирует иммунные клетки и помогает бороться с инфекциями. Клетчатка овсяных хлопьев эффективно очищает пищеварительный тракт. А высококачественный растительный белок овса быстро и легко усваивается нашим организмом и дает силу и энергию.
Похожие статьи
- Как отличить в домашних условиях серебро от мельхиора - Как отличить белое золото от серебра визуаль
- Как покрасить мех - Красим натуральный мех в домашних условиях. Обсуждение на LiveInternet
- Форум как избавится от прыщей в домашних условиях - Синдром Дауна. Причины, симптомы и признаки
- Изготовление табака в домашних условиях видео - Сушка и ферментация табака в домашних условиях - Ви