Рецепты пошаговые рыба с овощами

Рыба с овощами в томатном соусе

Многие считают, что рыба под маринадом — блюдо, изобретенное в советское время, однако это не так. Похожая закуска издавна существовала в еврейской кухне, а в русских поваренных книгах рецепт появился уже в XIX веке. Правда, маринад в то время делали «белый», то есть, без томатной пасты, но идея рецепта была той же: рыба должна пропитаться вкусом и ароматами овощей, тушенных с уксусом и специями.

Рыба под маринадом

Рыба с овощами получается, сочной, нежной с кислинкой томатов и сладковатым вкусом овощей. Рыбу режим на порционные куски. Кабачек, баклажаны, грибы нарезаем произвольными кусками, лук и помидоры кольцами.

Запеченная рыба с овощами - Видео Рецепт
Вареная рыба с овощами
Рыба — все рецепты
блюда из рыбы
Диетическая рыба с овощами в духовке
Рыба с овощами, запеченная в духовке
Рыба с овощами в духовке
Рыба с овощами
Рыба, запеченная с овощами и сыром
Рыба с овощами, в микроволновке

Овощи и мидии помыть. Сибас помыть, почистить и выпотрошить. Все овощи нарезать крупно. Добавить соль, перец, масло, оливки, маслины, листья лайма, мидии, вино, уксус. Затем все хорошо перемешать.

Ингредиенты
Красная рыба с овощами в духовке
Сезонное меню
Пищевая ценность блюда (на 100 грамм):
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Инструкция
Рецепты для профессионалов
Попробуйте еще:
Новые видео-рецепты
Ингредиенты для рыбы с овощами в духовке

Описание рецепта: Этот рецепт подкупает меня, как простотой приготовления, так и вкусом. Готовить такую рыбу очень просто и это радует. Что требуется от нас, так это очистить и измельчить овощи; очистить и посолить рыбу. Все остальное работа микроволновки. Мы привыкли обжаривать овощи и рыбу, здесь ничего этого не нужно делать.

Похожие статьи