Витаминный салат с морковью и капустой
Свежая капуста и морковь — это уже полноценный салат, но ведь хочется разнообразия. Когда одни и те же простые рецепты надоели, на помощь приходят наши подборки. Пользуйся и вдохновляйся! Тебе понадобится: 0,5 кочана капусты, 1 красная луковица, 2 моркови, г йогурта, 4 ч. Приготовление: Тонко нашинкуй капусту, натри морковь и измельчи лук.
Полезные свойства САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ, ЯБЛОКА, МОРКОВИ И ОГУРЦА С КЕФИРОМ
Салат из капусты с морковью знает, наверное, каждый. Его еще называют «витаминным», что вообще-то не случайно. Такой салат действительно очень полезен, так как овощи, не прошедшие тепловую обработку, особенно богаты клетчаткой, минеральными веществами и витаминами. Еще в салате содержится мало калорий, даже если заправить его растительным маслом.
Салаты из капусты с морковью, 10 витаминных рецептов для любого времени года
В азиатские салаты с капустой и зеленью очень часто добавляют курицу. Предлагаю сэкономить время и приготовить его с копченой курицей, которую не нужно жарить или запекать. Получается очень вкусно и гармонично! У меня всегда есть в холодильнике кочан свежей капусты. Из нее можно приготовить много различных блюд, но чаще всего это, конечно же, салаты. Предлагаю вашему вниманию этот замечательный рецепт.
