Рецепты средиземноморской кухни
Продолжаем наслаждаться бархатным сезоном и знакомим вас с одной из самых полезных кухонь мира - средиземноморской. Страны средиземноморского региона славятся своим мягким климатом, а значит - и вкуснейшими дарами природы. Попробуйте приготовить эти простые, но очень вкусные блюда! Салат с инжиром и моцареллой. Аутентичный греческий салат. Здесь все просто: аккуратно смешайте все ингредиенты, сбрызните оливковым маслом, посыпьте орегано.
Средиземноморская кухня: рецепты салатов
Рацион питания жителей Средиземноморья уже много веков строится на морепродуктах, злаках, свежих овощах, фруктах, зелени и, конечно, оливковом масле. Что может быть лучше свежеприготовленной рыбы с пряными травами и салатом на основе свежих помидоров и болгарского перца? А спагетти с различными ароматными соусами с бокалом красного сухого вина MedAboutMe тщательно отобрал самые интересные рецепты блюд средиземноморской кухни и готов поделиться ими с вами.
Блюда средиземноморской кухни универсальны и отлично подходят для нашего стола, они вкусные и полезные. Рассмотрим некоторые из них. Средиземноморская кухня — это объединённое понятие кухонь средиземноморских стран. Основные продукты, используемые в рецептах средиземноморской кухни — это овощи, фрукты, различные масла, особенно оливковое, пряные травы. Также всевозможные злаки, рис, паста макаронные изделия , с добавлением птицы, рыбы, морепродуктов и мяса. Сыр нарезать мелкими кубиками.
