![Эмоциональная неустойчивость — ictigrim.ru Эмоциональное выгорание: что это такое и как с ним справиться](https://pedsovet.org/v3/upload/content/_upl646481c4f06458.41628263_full.jpg)
«Я слишком эмоциональный»
Этот текст написан в Сообществе , в нем сохранены авторский стиль и орфография. Наталья Жукова. Мы живём в эпоху гонки за достижениями. Если вы ловите себя на мыслях, что вы должны больше и лучше работать, то вот прямо сейчас остановитесь и выдохните, потому что на финише вас может ждать не успех, а эмоциональное выгорание. Давайте для начала разберёмся — что это за термин? Эмоциональное выгорание определяют как «чувство истощения энергии».
![Эмоциональная неустойчивость — ictigrim.ru Как я боролась с эмоциональным выгоранием](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/main_burnout-help.yi7x8o.jpg)
![«Я никому не доверяю». Что такое травма отвержения и как от нее избавиться Колонка редакции: как я восстанавливалась после эмоционального выгорания](https://i.ytimg.com/vi/R8H0o5Avh98/maxresdefault.jpg)
![Непризнанные эмоции: как выживать людям, которые чувствуют все Поддержка, спорт и эмоциональный «мундир»: как бороться с выгоранием](https://snob.ru/indoc/tilda/995317/images/tild3261-3164-4538-b663-366361396361__01.jpg)
![«Я стала слишком эмоциональная, чуть что — в слезы» | PSYCHOLOGIES Эмоциональный интеллект: как стать успешнее, приручив свои эмоции](https://habrastorage.org/r/w780/getpro/habr/upload_files/938/bec/0b8/938bec0b86fd1cca8221ec15aa81b538.jpeg)
![В последнее время я стала слишком эмоциональной - 3 совета психологов, консультации «Я просто не эмоциональный человек!» или подавление эмоций у мужчин и женщин](https://cdn.forbes.ru/files/c/1082x1706/face_300dpi_cmyk_razvitie-emotionalnogo-intellekta.jpg__1521103850__99911.webp)
![Эмоциональная зависимость от еды: что делать, если счастье только в еде | BURO. Непризнанные эмоции: как выживать людям, которые чувствуют все](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/5b2/68e/f6d/5b268ef6d7b330dcc5ac746741151f3f.png)
![Как справиться с выгоранием - причины, симптомы, консультации с психологом | ictigrim.ru Как справиться с эмоциональным выгоранием](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/10/34-cover_1572023781.jpg)
![Я эмоционально истощён. Как мне с этим бороться? | Психология и жизнь | Дзен Эмоциональная зависимость: чем опасна и как избавиться](https://career.i-neti.ru/wp-content/uploads/2020/04/image3.png)
![В последнее время я стала слишком эмоциональной - 3 совета психологов, консультации Эмоциональное выгорание: что делать, если работа не приносит радости](https://ivona.ua/i/54/47/20/3/5447203/46aaed7e52e0290abb42ef07f290bb99-quality_100Xallow_enlarge_0Xw_600Xh_0.jpg)
Эмоциональная неустойчивость
Эмоциональная неустойчивость — это не болезнь, а личностное расстройство, характеризующееся перепадами настроения, импульсивностью, непоследовательностью действий, отсутствием самоконтроля, аффективными вспышками, чрезмерной раздражительностью. Причем данные патохарактерологические свойства проявляются постоянно не зависимо от возникшей ситуации, природных колебаний или стрессовых факторов. Со стороны, кажется, что человек попросту не может себя контролировать. Люди с эмоциональной неустойчивостью часто не могут справиться со своим недовольством происходящим, ищут поводы, чтобы получить разрядку своих эмоций.
![«Я больше не могу»: 5 причин эмоционального выгорания программиста и что с этим делать / Хабр Похожие статьи](https://vadimkurkin.com/upload/medialibrary/31f/31f37a19ffa28785676a5037a09c7252.jpg)
![Колонка редакции: как я восстанавливалась после эмоционального выгорания - Блог «Альпины» Сдержанность](https://img06.rl0.ru/afisha/e780x780i/daily.afisha.ru/uploads/images/a/44/a44ed6119b2ec4a02349a449869706bc.jpg)
![Жизненный урок: справиться с эмоциональным выгоранием Выгорание или депрессия?](https://blog.alter.ru/wp-content/uploads/2023/01/45-01.jpg)
![«Я слишком эмоциональный» | PSYCHOLOGIES Что такое синдром эмоционального выгорания](https://docsfera.ru/upload/nb-content/researches/ustalost-ot-soperezhivaniya-chto-eto-i-chem-otlichaetsya-ot-emotsionalnogo-vygoraniya.jpg)
![Эмоциональное выгорание: что это такое и как с ним справиться | РБК Тренды Главный принцип выгорания: как это работает](https://nasiliu.net/wp-content/uploads/2022/09/1_sentyabr-2022-anastasiya-mirovednikova-scaled.jpg)
![Не могу, не хочу, не буду: признаки эмоционального выгорания Настройка интуиции](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_russian/1805/production/_116494160_russian_front.jpg)
Краткая характеристика определяемого вещества Эстрадиол Эстрадиол — P4; Pregnene-3,dione. Краткая характеристика определя Исследование, позволяющее подтвердить беременность и определить место прикрепления плодного яйца для исключения внематочной беременности. Free T3.
![Онлайн-тест на эмоциональное выгорание Я эмоционально истощён. Как мне с этим бороться?](https://n1s1.hsmedia.ru/be/4a/ec/be4aec3fe40dddbb4fbc18b2c39b1367/1920x1152_0xac120003_15543412411641820571.jpeg)
![Как справиться с выгоранием - причины, симптомы, консультации с психологом | ictigrim.ru Каково это – жить, не испытывая эмоций?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/burnout-help-01.bzecwe.png)
![«Я стала слишком эмоциональная, чуть что — в слезы»](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/burnout-help_tune092023-2desk.cbzzpapdcifo..png)
![Поддержка, спорт и эмоциональный «мундир»: как бороться с выгоранием Жизненный урок: справиться с эмоциональным выгоранием](https://img51994.kanal-o.ru/img/2017-07-24/fmt_94_24_klever_5_chuvstv.jpg)
![10 шагов к эмоциональной устойчивости - Лайфхакер Что делать, если все бесит и раздражает?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/emotional-maturity-cover-in.vaqg9q..png)
![Эмоциональное выгорание: как бороться и справиться, лечение и восстановление Как бороться с эмоциональным выгоранием](https://storage.theoryandpractice.ru/tnp/uploads/image_unit/000/157/979/image/base_a2d49fb22d.jpg)
![Эмоциональное выгорание: что это такое и как с ним справиться | РБК Тренды Как справиться с эмоциональным выгоранием](https://storage.theoryandpractice.ru/tnp/uploads/image_unit/000/159/653/image/base_1acaa9bc45.jpg)
![Непризнанные эмоции: как выживать людям, которые чувствуют все Профессиональное и эмоциональное выгорание: что это такое и как с этим бороться](https://img.gazeta.ru/files3/559/8245559/01-pic905-895x505-17242.jpg)