Я стала эмоциональной что делать

Эмоциональное выгорание: что это такое и как с ним справиться

Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.

«Я слишком эмоциональный»

Этот текст написан в Сообществе , в нем сохранены авторский стиль и орфография. Наталья Жукова. Мы живём в эпоху гонки за достижениями. Если вы ловите себя на мыслях, что вы должны больше и лучше работать, то вот прямо сейчас остановитесь и выдохните, потому что на финише вас может ждать не успех, а эмоциональное выгорание. Давайте для начала разберёмся — что это за термин? Эмоциональное выгорание определяют как «чувство истощения энергии».

Как я боролась с эмоциональным выгоранием
Колонка редакции: как я восстанавливалась после эмоционального выгорания
Поддержка, спорт и эмоциональный «мундир»: как бороться с выгоранием
Эмоциональное выгорание: что это такое и как с ним справиться
Эмоциональный интеллект: как стать успешнее, приручив свои эмоции
«Я просто не эмоциональный человек!» или подавление эмоций у мужчин и женщин
Непризнанные эмоции: как выживать людям, которые чувствуют все
Как справиться с эмоциональным выгоранием
Эмоциональная зависимость: чем опасна и как избавиться
Эмоциональное выгорание: что делать, если работа не приносит радости

Эмоциональная неустойчивость

Эмоциональная неустойчивость — это не болезнь, а личностное расстройство, характеризующееся перепадами настроения, импульсивностью, непоследовательностью действий, отсутствием самоконтроля, аффективными вспышками, чрезмерной раздражительностью. Причем данные патохарактерологические свойства проявляются постоянно не зависимо от возникшей ситуации, природных колебаний или стрессовых факторов. Со стороны, кажется, что человек попросту не может себя контролировать. Люди с эмоциональной неустойчивостью часто не могут справиться со своим недовольством происходящим, ищут поводы, чтобы получить разрядку своих эмоций.

Похожие статьи
Сдержанность
Выгорание или депрессия?
Что такое синдром эмоционального выгорания
Главный принцип выгорания: как это работает
Настройка интуиции

Краткая характеристика определяемого вещества Эстрадиол Эстрадиол — P4; Pregnene-3,dione. Краткая характеристика определя Исследование, позволяющее подтвердить беременность и определить место прикрепления плодного яйца для исключения внематочной беременности. Free T3.

10 шагов к эмоциональной устойчивости
Непризнанные эмоции: как выживать людям, которые чувствуют все
Я эмоционально истощён. Как мне с этим бороться?
Каково это – жить, не испытывая эмоций?
«Я стала слишком эмоциональная, чуть что — в слезы»
Жизненный урок: справиться с эмоциональным выгоранием
Что делать, если все бесит и раздражает?
Как бороться с эмоциональным выгоранием
Как справиться с эмоциональным выгоранием
Профессиональное и эмоциональное выгорание: что это такое и как с этим бороться
Как бороться с эмоциональным выгоранием

Похожие статьи